La fin de l'emprise silencieuse

Quand est-ce que tu as laissé cette pression extérieure te contrôler ?

Une pression insidieuse.

Un contrôle sournois.

Tel un serpent, une couleuvre,

qui s’est enroulé autour de toi, tranquillement,

et qui a élu domicile au niveau de ta voix.

Cette voix que tu n’osais plus exprimer pleinement.

Parce qu’inconsciemment, le contrôle t’avait convaincue

que tu n’avais pas le droit de t’exprimer.

Que ton opinion n’avait pas de valeur.

Que tu ne faisais pas le poids dans l’équation.

Quand est-ce que tu as laissé ta puissance,

ton pouvoir intérieur,

se glisser à l’extérieur de toi,

te glisser entre les mains ?

Comme si, face à cette pression,

le silence était devenu la réponse la plus sécuritaire.

Se taire pour survivre.

Se taire pour tenir.

Alors tu t’es adaptée.

Tu t’es ajustée.

Tu as tenté de calmer les vagues,

de désamorcer la tension,

de préserver l’équilibre.

Un instant, cela a semblé fonctionner.

Mais le prix était trop élevé.

Et aujourd’hui, quelque chose en toi le sait :

ça suffit.

Tu réclames ton autorité intérieure.

Ta vérité.

Ta puissance.

Parce que tout est là, à l’intérieur de toi.

Bien vivant.

Et tu ne laisseras plus rien ni personne

tenter de te l’enlever ou de l’éteindre.

Tu parles maintenant à cette part en toi

qui a appris à se taire pour rester en sécurité.

Tu lui dis que le silence n’est plus nécessaire.

Que ce type de contrôle n’a plus à dicter ta voix.

Qu’il n’y a rien à apaiser en te reniant.

Que ta voix n’est pas dangereuse.

Que ton espace est légitime.

Tu as le droit de t’exprimer.

De dire non.

De dire c’est assez, ça suffit.

D’arrêter d’accepter l’inacceptable.

Tu n’acceptes plus

que l’autre cherche à diminuer ta valeur

ou à t’imposer sa vérité.

Face à ce type de contrôle,

parfois très insidieux

et très destructeur,

tu te lèves.

Ancrée.

Présente.

Entière.

Pour que cette emprise silencieuse

ne se transmette plus.

Pour qu’elle s’arrête ici.

Christel